直接觀看文章
美國註冊營養師
選單
關於我們
營養師
服務介紹
服務流程
飲食指導
兒科
企業服務
會員分享
減肥實證分享
Yandy靚女_5個月減30磅
變S碼的新娘_3個月減15磅
Kingson_5個月減26磅
Iris 靚太_減20磅_血糖管理
Alex 爸爸 _ 8個月減53.9磅
Sandy靚太_5個月減29.5磅
Ruby靚太_1.5個月減14.5磅
Wallace爸爸 _ 8個月減48.4磅
Bibian媽媽_4個月減24.6磅
Allison媽媽_7個月減43.4磅
由XL到 S碼的準新娘_5個月減26磅
Crystal_5個月減20磅
Ruby_產後_4個月減25磅
Vivian_產後4個月減23.5磅
Rebecca_6個月減30磅
SamSam_產後4個月減28磅
飲食小百科
營養師話: 減肥都可以食大閘蟹?!
橄欖油? 葡萄籽油? 智用食油保健康!
潮飲「另類奶」: 杏仁奶、米漿、豆奶?
低致敏牛油果
兒童餐單
兒童健康飲食金字塔
奶品分類比併
小心派對飲品 致肥陷阱
BMI, Waist Circumference, and Associated Disease Risk
健康小食
馬莎100 KCAL薯片
0 卡路里啫喱仔
大滿足布甸
32 KCAL薑啤
80 kcal 梳打餅
韓國小食 – 紫菜
72 Kcal布甸
媒體專訪
《蘋果日報》專訪: 高纖低卡飽肚 金菇芋絲 打邊爐多吃不怕肥 (12/12/2017)
低糖咖啡
健康食譜
《復活節食譜 #2》🥚靚靚復活蛋
《復活節食譜 #1》🐤快樂小雞三文治
Keep Fit食譜《乾炒牛河》😋#健怡版
Keep Fit食譜《銀芽肉絲炒麵》😋 #健怡版
《今晚食乜餸：梅子鴨》😋 (適合減肥人士)
《今晚食乜餸：蒜蓉炒花甲》🧄😋 (5分鐘可完成)
《孖寶午餐系列：南瓜天使麵》🍝😋
Homemade Pizza 🍕 (附 #食譜)🤩
錦鯉年糕 (減肥都食得 – 低糖) (附食譜)
【產後媽媽第一本食譜 ：靚媽修身食譜】
【BB的第一本食譜 ：100個嬰幼兒食譜】
燉洋蔥
核桃小紅莓什菜藜麥沙律
常見問題
聯絡我們
iris 4
發表於
2019 年 03 月 05 日
由
Katrina Chim
撰寫
文章導覽
iris 4
發表迴響
取消回覆
