BMI, Waist Circumference, and Associated Disease Risk

BMI (Body Mass Index) 是得到國際公認衡量 一般成年人 (18 65 歲人士 肥胖程度的客觀指標。根據多項國際及本地研究顯示, BMI 數值越高,患上心血管等長期疾病的風險與死亡率亦會相應提高。

計算方法

BMI= 體重 ( 公斤 ) ÷ 身高 ( 米 ) ÷ 身高 ( 米 )

BMI, Waist Circumference, and Associated Disease Risk
Your BMI:

BMI (kg/m2)
體重指數
Associated Disease Risk
肥胖相關的發病風險
Waist circumference 腰圍
< 90cm (M )
< 80cm (F
)
> 90cm (M )
> 80cm (F
)
Underweight
過輕
< 18.5 Low
Average
一般
Normal weight
正常體重
18.5 – 22.9 Average
一般
Increased
增加
Overweight
過重
23 – 24.9 Increased
增加
Moderate
中度增加
Obesity
肥胖
25 – 29.9 Moderate
中度增加
Severe
嚴重增加
Extreme Obesity
嚴重肥胖
> 30 Severe
嚴重增加
Very Severe
非常嚴重增加

參考資料: 香港中文大學

 


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