《產後減肥 . 早減早瘦 . 早享受》

【營養減肥計劃】流程:

1     致電 或 Whatsapp 5533-1058 預約
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2     首次諮詢約 45 分鐘, 首先度高、磅重、以生理電阻分析脂肪比例、度身、計算BMI及「理想體重」,然後營養師會對您的身體檢查報告、飲食及生活習慣作出評估 (收費: $150)arrow2

3     參加計劃arrow2

4     一起釐定「目標」同進度,然後作出飲食指導arrow2

5     每週1次與營養師會面 (約15 – 20分鐘):  根據進度,設計或調整餐單,緊貼個人飲食;出外飲食Tips教導arrow2

6     達成目標,持續維持飲食管理,降低復胖率

【您的營養師】專業資格 :

營養師 Katrina

  • 美國註冊營養師 兼 美國兒科專科營養師Katrina2
  • 美國體重管理教練
  • 香港營養師協會認可營養師
  • 美國肯塔基大學營養及飲食治療碩士
  • 香港中文大學食品及營養科學學士
  • 擁有美國 Joseph Hospital (聖約翰醫院)臨床營養師經驗
  • 美國營養師學協會會員
  • 美國營養學會 (執業兒科營養) 會員
  • 美國海外營養協會會員
  • 香港兒科學會 (Associate Member)
  • 香港過敏協會 (會員)
  • 香港執業營養師公會會員
  • 煤氣烹飪中心客席導師

《蘋果日報》: 智選200千卡健康小食 一碟切片士多啤梨可飽肚(19/04/2016)

《蘋果日報》: 牛腩河魚餃粗 係高熱量陷阱!(05/01/2016)

營養減磅 Q&A :

  1. 2個月可以減到幾多磅?
    大約可減10磅。安全減磅法則是1個月減4 – 8磅,當中視乎個別的新陳代謝、脂肪比例及年齡等會略有不同。
  2. 是否全程由營養師 Katrina會見?
    是! 在度高、磅重以及度身後,會由營養師 Katrina親自分析您的體格狀況、計算BMI及「理想體重」,然後會對您的身體檢查報告、飲食及生活習慣作出評估。其後每星期會面一次。
  1. 我或配偶的公司醫療保險包括營養師,但需要「註冊營養師」,合乎嗎?
    合乎! 因為營養師 Katrina是美國註冊營養師,而且是香港營養師協會認可營養師。
    於香港營養師協會網站 – 認可營養師網上名冊搜尋“Katrina",可以找到Katrina的資料。

學員分享 :

Sam1

~查詢 /預約 (可致電 /Whatsapp : 5533-1058 )~


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