Allison媽媽_7個月減43.4磅

今年的三八婦女節對我來說好特別, 我從來都唔會特別慶祝三八婦女節, 但今日咁啱有2位客客同樣跟咗我超過半年, 減咗超過40磅. 一位是最後一堂了, 而另一位是已經完成 program 2個月後回來作跟進的, 當然兩位都減得好成功, 又keep得好好, 真係令我感到非常安慰~~

兩位都係媽媽級, 不經不覺, 由懷孕到湊小朋友, 忘了照顧自己~ 今日聽到兩位媽媽級分享話而家可以上網買到 Free Size 嘅衫, 我真係好好好開心呀 ^O^~~~

感謝大家嘅信任, 特別感謝 Allison 媽媽嘅無私分享, Allison 話佢希望其他媽媽見到佢嘅分享會更加有鬥志, 同埋健康飲食都可以減磅減脂肪架!

戰績: 7個月減咗43.4磅 (由181.3減至137.9磅), 脂肪由45%減至34.3%) 😊

1540a270-a915-4f98-ac27-f2ed787f690e

e4dbffa3-8684-4d52-b954-36517e1b293e

fd69b913-7d93-4392-afd3-862575235697 (1)

多謝Allison的分享:

2016年2月我生左個女,體重暴增40幾磅。由細肥到大既我都冇諗過自己可以去到189磅。因為餵人奶關係,唔敢食減肥葯,試過做運動,一星期跳足5日鄭多燕,持續個幾月,一磅都冇輕過。肥左足足一年有多,無辦法之下,試下搵營養師啦。咨詢過3位營養師後我揀左 Katrina,因為佢係有註冊既營養師同埋每次都會由 Katrina 親自跟進。減肥其間我重去過2次日本旅行,第一次去完旅行返黎竟然輕左2磅,真係意料之外。以前肥,唔敢食野,但唔食野都係咁肥,跟左餐之後,食野重多過我以前,但體重脂肪就一步一步咁減落去。最重要係跟餐都可以出街食,唔洗無左社交生活。之前肥到冇鎖骨,連條頸都冇埋,今日我搵返晒喇。最大既得着係個人瘦左,身體都靈活左。肥果時踎又踎唔低,起身就更加難。而家踎底起身都好靈活,同我女玩都可以好輕鬆。真係好多謝 Katrina 幫我變返做個正常人。半年本來預減30磅,我已經超額完成,有返一個正常身型了 ^O^

Allison

~查詢 /預約 (可致電 /Whatsapp : 5533-1058 )~
<<食得飽, 不捱餓, 無產品銷售, 亦無額外收費>>

**更多會員分享>>  ***請按此***

  • 美國註冊營養師 兼 美國兒科專科營養師Katrina2
  • 美國體重管理教練
  • 美國肯塔基大學營養及飲食治療碩士
  • 香港中文大學食品及營養科學學士
  • 歷任港安醫院臨床營養師、美國 St Joseph Hospital (聖約瑟醫院) 臨床營養師
  • 美國營養師學協會會員
  • 美國營養學會 (執業兒科營養) 會員
  • 美國海外營養協會會員
  • 香港兒科學會 (Associate Member)
  • 香港過敏協會 (會員)
  • 香港執業營養師公會會員
  • 香港公開大學客席講師
  • 煤氣烹飪中心客席導師

《蘋果日報》: 拆解食極唔飽成因 餐餐無纖維係元凶 (17/05/2016)

 


發表迴響

在下方填入你的資料或按右方圖示以社群網站登入:

WordPress.com 標誌

您的留言將使用 WordPress.com 帳號。 登出 /  變更 )

Google+ photo

您的留言將使用 Google+ 帳號。 登出 /  變更 )

Twitter picture

您的留言將使用 Twitter 帳號。 登出 /  變更 )

Facebook照片

您的留言將使用 Facebook 帳號。 登出 /  變更 )

連結到 %s