《孖寶午餐系列:南瓜天使麵》🍝😋

《孖寶午餐系列:南瓜天使麵》🍝😋
(15分鐘可完成)
最近好多媽媽 friend / 客客都煩惱「小朋友👧🏻👦🏻午餐食乜好❓」(要有營養, 又好味, 同埋簡易), 就等我分享下孖寶嘅午餐, 俾D靈感大家啦 🥰 ~

「南瓜」係我家嘅常客 😋 , 每星期總有一餐一定有南瓜. 因為南瓜有豐富維他命A (有助增強抵抗力、眼仔健康👀)

材料:
南瓜
瘦肉片 (預先醃好)
天使麵 (根據包裝煮好)

做法:

  1. 南瓜去皮 (亦可留皮), 切細粒.
  2. 在鍋中加少許油, 加入南瓜, 略炒.
  3. 加適量水, 以細火煮約8分鐘至軟身.
  4. 加少許鹽、糖, 拌入瘦肉片, 煮7分鐘, 即成.

健康午餐🍽

大人小朋友都啱食😋

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