《Happy Friday 
帶你去荃灣Cafe 
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帶你去荃灣Cafe 》今日決定…….支持本土 Cafe 
帶大家去好近我地荃灣 office 嘅「飯堂」（叫得飯堂，即係我哋經常去的 
不過因為疫情，我哋已經有2個月無去喇
好掛住呀）
好在仲係度（希望本土嘅 Cafe、餐廳、食肆係疫情下撐得住，我哋要多啲支持佢哋喔
）
《食評
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前菜：羽衣甘藍沙律 
橄欖油醋汁（另上）只點少少
焦糖香蕉窩夫 
我嘅至愛 黃金蟹肉意大利粉 較高脂（Yandy 話要挑戰，測試明天體脂會唔會升
(明日開估）
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北京填鴨蒸包漢堡(去鴨皮就 perfect) 咖啡(少甜、少奶）️
好飽 (減肥keep fit 都要食得飽）真係好好好
足呀
下星期五決定帶大家去中環（我好公平架）
下星期五再同營養師我去食午餐啦
