- 一杯在台式飲品店買到的百香果紅茶(全糖、中杯約550毫升)含約220卡路里、51.7 克碳水化合物，而其中37.4克為糖分。
- 即飲用一杯百香果紅茶的熱量已經差不多等於一碗飯，同時吃了7.5茶匙糖。
- 於如果每天喝一杯，連喝一個月便足以增重一至兩磅，長期每天一杯會增加患上糖尿病及心血管疾病的風險。
- 香港衛生署建議兒童應避免飲用咖啡、奶茶或茶類飲品；百香果紅茶跟珍珠奶茶一樣含咖啡因。
- 根據研究，神經系統在兒童時期會不斷發育和成熟，因而較容易受咖啡因影響。
- 如青少年想選喝台式茶類，建議只問中選擇微糖綠茶類，盡量減少攝取糖分及咖啡因。
資料來源：美國註冊營養師Katrina
