為咗新年可以食多啲,我繼續要食吓健康餐先 😆😆 (我最近都係睇Netflix 韓劇多, 唔知大家有冇留意,韓劇成日出現哩間三文治店呢?😆

潛艇堡 🥪🥙 (半份, 6吋)

✅火雞火腿 (267卡路里),4克脂肪
✅燒牛肉 (278卡路里), 4克脂肪
✅公司潛艇堡 (275卡路里), 4克脂肪
✅火雞胸肉 (252卡路里), 3克脂肪
✅燒雞胸肉 (307卡路里), 4克脂肪
✅素菜健盈樂 (211卡路里), 2克脂肪
✅火腿 (278卡路里), 4克脂肪
✅日式甜洋葱醬雞 (309卡路里), 3克脂肪
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我哋點咗「日式照燒雞」= 同上 😉
⭐️🥖:隨意一款都得(我哋鍾意「蜜糖燕麥包」、烘熱🔥
⭐️ 蔬菜:全部都要(青瓜🥒、酸瓜、青椒🫑、橄欖、紅洋蔥🧅、辣椒🌶、生菜🥬、蕃茄🍅
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⭐️ 醬汁:
蜜糖芥末醬 honey mustard 🍯(17 卡路里)
或 燒烤醬 BBQ (12 卡路里)
或 辣醬 Hot chili sauce (16卡路里)
或 甜洋蔥醬 sweet onion sauce (18卡路里)
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《陷阱:醬汁》❗️❗️
❌ 蛋黃醬 mayonnaise (64 卡路里)
❌ 千島醬 thousand island (41 卡路里)