又係時候介紹下孖寶姨婆嘅食譜先 (感謝佢成日諗菜式同我地分享)姨婆似乎好識用香草、醬料,今次介紹我哋用「柱侯醬」 真係非常好味,連我個唔鍾意食菜嘅老公都追住食)
多蔬菜
惹味 (因為加咗「柱侯醬」)
預多份量,可以放冰箱,食幾餐
特別適合不喜歡吃蔬菜的人士(同我老公一樣)
材料:
冬菇2両
豆腐乾5件
免治豬肉8両(=320克)
柱侯醬兩湯匙
元貝2両(預先浸好)
沙葛1/2隻(約200克)
松子仁1両 (預先炒香)
生菜
豬肉醃料:豉油、鹽、糖、生粉、水
1. 將所有材料洗淨、切粒。
2. 免治豬肉加入醃料,醃30分鐘。
3. 在燒熱的易潔鑊,加少許油,加入冬菇粒炒約3分鐘,加入糖1茶匙,再繼續炒至出香味(約共5分鐘),盛起備用。
4. 在同一個鑊,加入少許油,放入豆腐乾粒及少許鹽,炒約3分鐘,盛起備用。
5. 在同一個鑊,放入免治豬肉,炒約5分鐘,至轉色,加入柱侯醬、元貝、及已炒香的冬菇粒及豆腐乾粒,續炒至乾身及豬肉熟透。
6. 在上桌前,加入沙葛粒及松子仁,拌勻。
7. 以生菜包裹進食。
星期六快樂
「法式香草番茄焗金絲立魚」食譜:
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